Parkinsonda antrenman beyinde yararlı nörokimyasalları artırıyor
Düzenli antrenman yapan ve fizikî olarak etkin yaşayan Parkinson hastalarının işlevsel durumlarının daha âlâ seyrettiğini belirten uzmanlar, antrenmanların beyinde kimi yararlı nörokimyasal unsurların artışını sağlayarak nöroplastisiteyi tetiklediğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, sistemli antrenmanın hastalığın ruhsal tarafıyla baş etmede de yararlı olduğunu vurguluyor.
Toplumsal farkındalık oluşturmak hedefiyle 11 Nisan Dünya Parkinson Günü olarak anılıyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras, Dünya Parkinson Günü hasebiyle yaptığı açıklamada Parkinson hastaları ve idman konusunda değerlendirmede bulundu.
Parkinson hastalığının ilerleyici bir nörolojik hastalık olduğunu kaydeden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Ellerde titreme, hareketlerde yavaşlama, kaslarda sertlik, istikrar ve yürüme bozuklukları bu hastalıkta görülen en önemli sorunlardır.” dedi.
Düzenli idman kesinlikle yapılmalıdır
İlaç tedavisinin şikayetleri denetim altına almada tesirli olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Nihal Özaras, “Ancak kesinlikle tertipli antrenman de yapmak gerekmektedir. Nizamlı antrenman yapan ve fizikî olarak etkin yaşayan Parkinson hastalarının işlevsel durumlarının daha güzel seyrettiği bilinmektedir. İdmanlar beyinde kimi yararlı nörokimyasal unsurların artışını sağlayarak nöroplastisiteyi tetikler. Ayrıyeten hastalığın ruhsal istikametiyle baş etmede de yararlıdır.” dedi.
Hastanın muhtaçlığına nazaran idman programı belirlenmeli
Parkinson hastalığının her hastada farklı seyrettiğini tabir eden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Bu nedenle hastanın fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı tarafından kıymetlendirilmesi ve gereksinimine nazaran idman programının düzenlenmesi gerekir. İstikrar, uyum, yürüme idmanları; kas kuvvetlendirmeye ve dayanıklılığı artırmaya yönelik antrenmanlar, fleksibilite idmanları sıklıkla reçete edilen antrenman çeşitleridir. Fakat antrenman çeşidi ve yoğunluğu kişinin durumuna nazaran belirlenir. Tertipli devam edilen fizik tedavi programları hastalığın klinik seyri değiştikçe fizik tedavi programını da güncellenmelidir.” diye konuştu.
Doç. Dr. Nihal Özaras, Parkinson hastalığında antrenman programlarına erken devirde başlanması gerektiğini vurgulayarak hastaların fizikî olarak faal bir ömür sürmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini kelamlarına ekledi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
